Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa sabrina_abate
To danie pierwsze przygotowuje się z kilku składników i jest naprawdę pyszne!
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Ułóż kostkę fety na środku naczynia żaroodpornego. Wokół niej dodaj wcześniej umyte i pokrojone pomidorki koktajlowe.
Krok 2 z 4: Dodaj oliwę i oregano. Piecz w piekarniku przez około trzydzieści minut.
Krok 3 z 4: W międzyczasie zagotuj dowolny makaron, jaki lubisz (ja użyłam pełnoziarnistych fusilli).
Krok 4 z 4: Po upływie czasu zrób w środku ruchy łyżką (feta się rozpuści) i dodaj makaron bezpośrednio do naczynia żaroodpornego.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję355 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2982 kJ713 kcal | 841 kJ201 kcal |
| Tłuszcz | 34,1 g | 9,62 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 16,27 g | 4,59 g |
| Węglowodany | 73,38 g | 20,7 g |
| w tym cukry | 9,32 g | 2,63 g |
| Błonnik | 5,32 g | 1,5 g |
| Białko | 28,47 g | 8,03 g |
| Sól | 1,45 g | 0,41 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
