We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Ricettario del benessere
Świeży i prosty deser na bazie jogurtu.
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: W misce wymieszaj jogurt ze skrobią kukurydzianą, aż uzyskasz jednolitą masę.
Krok 2 z 4: Wlej masę do formy i dobrze wyrównaj powierzchnię.
Krok 3 z 4: Wstaw do piekarnika na 180 stopni na 50 min.
Krok 4 z 4: Gdy ostygnie, posyp roztopioną czekoladą oraz świeżymi lub suszonymi owocami
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Soja
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję263 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 736 kJ176 kcal | 280 kJ67 kcal |
| Tłuszcz | 5,75 g | 2,19 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 0,38 g |
| Węglowodany | 20,37 g | 7,76 g |
| w tym cukry | 6,43 g | 2,45 g |
| Błonnik | 1,26 g | 0,48 g |
| Białko | 9,79 g | 3,73 g |
| Sól | 0,13 g | 0,05 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
