We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Małe ciastko bez mąki, a więc bez glutenu, zawierające tylko 5 składników i gotowe w 10 minut! Idealne na szybką przekąskę lub śniadanie.
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 4: Wymieszać serek śmietankowy, jajko, cukier i skrobię kukurydzianą, aż do uzyskania jednolitej masy.
Krok 2 z 4: Dodać kawałki czekolady, jeśli są pożądane.
Krok 3 z 4: Przelać masę do pojemnika odpowiedniego do użycia w kuchence mikrofalowej.
Krok 4 z 4: Gotować w kuchence mikrofalowej z maksymalną mocą przez 5 minut: przez pierwsze 3 minuty bez przerwy, następnie otworzyć drzwiczki, aby umożliwić odparowanie, i kontynuować gotowanie po 1 minucie.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję180 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 2399 kJ573 kcal | 1333 kJ318 kcal |
| Tłuszcz | 37,6 g | 20,89 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 23,45 g | 13,03 g |
| Węglowodany | 25,18 g | 13,99 g |
| w tym cukry | 13,88 g | 7,71 g |
| Białko | 35,01 g | 19,45 g |
| Sól | 1,91 g | 1,06 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
