Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Manu food writer
Zimna przystawka z ośmiornicą, awokado, truskawkami i mozzarelline, inna niż zwykła ośmiornica z ziemniakami w szklance. Przygotowanie ośmiornicy w szklance zajmuje tylko 10 minut.
Krok 1 z 4: Oczyść i pokrój awokado, odsącz mozzarelline i przekrój je na pół.
Krok 2 z 4: Odsącz ośmiornicę z oleju z puszki i pokrój według uznania.
Krok 3 z 4: Do pojemnika wlej oliwę z oliwek extra vergine, awokado, ośmiornicę i mozzarelline razem z oregano, dobrze wymieszaj, aby składniki się połączyły.
Krok 4 z 4: Na koniec pokrój truskawki i dodaj je do masy, dobrze wymieszaj, dodaj szczyptę soli i przełóż do szklanek.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne i Mięczaki
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na 100 g |
|---|---|
| Energia | 3568 kJ853 kcal |
| Tłuszcz | 91,45 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,35 g |
| Węglowodany | 4,67 g |
| w tym cukry | 4,67 g |
| Błonnik | 4,04 g |
| Białko | 1,04 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
