Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Szybkie i pyszne danie: makaron calamarata z cukinią, chrupiącą pancettą i robiolą. Idealne, by zrobić wrażenie bez stresu!
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 7: Pokrój cukinie w cienkie plasterki.
Krok 2 z 7: Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż pancettę, aż stanie się chrupiąca.
Krok 3 z 7: Dodaj cukinie i gotuj przez kilka minut.
Krok 4 z 7: W międzyczasie ugotuj makaron calamarata w dużej ilości osolonej wody.
Krok 5 z 7: Odcedź makaron al dente i połącz go z patelnią z cukinią i pancettą.
Krok 6 z 7: Dodaj robiolę i mieszaj, aż uzyskasz kremową konsystencję.
Krok 7 z 7: Podawaj na gorąco z odrobiną pieprzu.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Gluten i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję268 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 3064 kJ732 kcal | 1145 kJ274 kcal |
| Tłuszcz | 39,22 g | 14,66 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 13,88 g | 5,19 g |
| Węglowodany | 75,06 g | 28,06 g |
| w tym cukry | 4,44 g | 1,66 g |
| Błonnik | 3 g | 1,12 g |
| Białko | 22,95 g | 8,58 g |
| Sól | 0,32 g | 0,12 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
