Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa Francy.fitness.passion
Ten przepis jest szczególnie odpowiedni dla tych, którzy nie chcą rezygnować ze słodkości, będąc na diecie
Krok 1 z 7: Pokrój ciastka na drobno i wymieszaj je z roztopionym masłem, a następnie przełóż do formy do ciasta, dociskając łyżką, aby utworzyć spód.
Krok 2 z 7: W robocie planetarnym włóż ricottę i śmietanę i ubij trzepaczką, aż krem stanie się ładnie gęsty i zwarty.
Krok 3 z 7: Wylej go do formy, wyrównując powierzchnię, i pozostaw ciasto do odpoczynku w lodówce.
Krok 4 z 7: W międzyczasie w robocie planetarnym zamontuj kielich blendera i zmiksuj arbuza.
Krok 5 z 7: Płynnego już arbuza przelej do rondelka, dodając erytrytol i skrobię kukurydzianą, i gotuj na małym ogniu, stale mieszając, aż masa zgęstnieje.
Krok 6 z 7: Wylej masę na ciasto, dodając krople czekoladowe.
Krok 7 z 7: Przed podaniem pozostaw w lodówce co najmniej 2 godziny.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Jaja, Soja, Mleko i produkty mleczne i Orzechy
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na 100 g |
|---|---|
| Energia | 845 kJ202 kcal |
| Tłuszcz | 14,33 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,42 g |
| Węglowodany | 16,38 g |
| w tym cukry | 5,48 g |
| Błonnik | 0,58 g |
| Białko | 4,29 g |
| Sól | 0,11 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
