Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
MAGICZNE CIASTO Z RICOTTĄ, GRUSZKĄ I KROPLAMI CZEKOLADY ✨ Bez mąki ~ bez glutenu i tylko z 6 składników! 😍 idealny pomysł na białe, pyszne i sezonowe śniadanie! 🍐 🌱Składniki na formę 12/15 cm: 1 ekologiczne jajko 250 g ricotty (użyłam tej o niższej zawartości tłuszczu) 1 łyżka ekologicznego miodu 1 czubata łyżka skrobi ziemniaczanej 1 gruszka pokrojona w kostkę 1 łyżka kropli gorzkiej czekolady ✨ To i wiele innych moich przepisów znajdziesz także w aplikacji @tuduu ✨ 👨🏻🍳Przygotowanie: Wymieszaj wszystkie składniki razem jak na filmie i piecz ciasto w 170 stopniach w piekarniku z termoobiegiem przez około 26 minut lub we frytkownicy beztłuszczowej w 160 stopniach przez 22/24 minuty 😋 #torta #ricotta #dieta #ricettefit #tortaallaricotta #dolcisenzaglutine #senzafarina
| Wartości średnie | Na porcję243 g · 1 z 2 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1344 kJ321 kcal | 553 kJ132 kcal |
| Tłuszcz | 18,1 g | 7,45 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 10,45 g | 4,3 g |
| Węglowodany | 24,3 g | 10 g |
| w tym cukry | 18,59 g | 7,65 g |
| Błonnik | 3,16 g | 1,3 g |
| Białko | 14,85 g | 6,11 g |
| Sól | 0,19 g | 0,08 g |
Porcja: masa składników podzielona przez 2 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 1: Wymieszaj wszystkie składniki razem jak na filmie i piecz ciasto w 170 stopniach w piekarniku z termoobiegiem przez około 26 minut lub we frytkownicy beztłuszczowej w 160 stopniach przez 22/24 minuty 😍
Na szaro: niewykryteWykryto
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja i Mleko i produkty mleczne
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
