We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Odkryj proteinowe ciastko kakaowe: lekką rozkosz z białkami jaj, ekologiczną mąką kukurydzianą i greckim jogurtem kokosowym. Wybuch smaku i włoskiej tradycji. Spróbuj już teraz!
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 3: Wymieszaj wszystkie składniki i przelej je do foremki odpowiedniej do mikrofalówki.
Krok 2 z 3: Gotuj przez 3 minuty przy 800 W.
Krok 3 z 3: Udekoruj czekoladowym kremem proteinowym.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Jaja i Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję180 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1150 kJ275 kcal | 639 kJ153 kcal |
| Tłuszcz | 5,47 g | 3,04 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,18 g | 1,21 g |
| Węglowodany | 37,3 g | 20,72 g |
| w tym cukry | 0,95 g | 0,53 g |
| Błonnik | 4,81 g | 2,67 g |
| Białko | 18,86 g | 10,48 g |
| Sól | 0,41 g | 0,23 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
