We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców staje do rywalizacji przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Ciesz się serniczkiem z granolą: lekkim i pysznym deserem z proteinową granolą i greckim jogurtem. Dowiedz się więcej i daj się oczarować jego wyjątkowym smakiem!
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 2: W słoiku przygotuj spód z granoli, dodaj wcześniej przygotowany krem i udekoruj musem owocowym oraz świeżymi owocami.
Krok 2 z 2: Przygotuj krem z jogurtu, sera i syropu, dobrze wymieszaj łyżką i wstaw do lodówki na kilka minut.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Do sprawdzenia dla wegetarian · Do sprawdzenia dla peskatarian · Zawiera laktozę · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję240 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1869 kJ447 kcal | 779 kJ186 kcal |
| Tłuszcz | 32,38 g | 13,49 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 16,51 g | 6,88 g |
| Węglowodany | 22,3 g | 9,29 g |
| w tym cukry | 8,81 g | 3,67 g |
| Błonnik | 1,8 g | 0,75 g |
| Białko | 17,33 g | 7,22 g |
| Sól | 0,26 g | 0,11 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
