We współpracy z
Foodie Cook Battle: Jesienny komfort
4 twórców rywalizuje przed wyjątkowym jury
Przepis autorstwa
Mus kakaowy z jabłkiem i ricottą, z 3 składników: bez dodatku cukru, bez pieczenia i bez glutenu, gotowy w 3 minuty.
Porcja: masa składników podzielona przez jedną porcję, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
Krok 1 z 2: Włóż jabłko, ricottę i kakao do blendera i miksuj, aż powstanie gładki mus.
Krok 2 z 2: Posyp dodatkowym kakao i od razu podawaj.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Zawiera laktozę · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Mleko i produkty mleczne
Na szaro: niewykryteWykryto
| Wartości średnie | Na porcję130 g · 1 z 1 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 682 kJ163 kcal | 524 kJ125 kcal |
| Tłuszcz | 9,16 g | 7,05 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,31 g | 4,08 g |
| Węglowodany | 11,47 g | 8,82 g |
| w tym cukry | 10,32 g | 7,94 g |
| Błonnik | 3,97 g | 3,05 g |
| Białko | 7,5 g | 5,77 g |
| Sól | 0,06 g | 0,04 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę.
