Dziś przygotowujemy razem danie o orientalnych smakach. Idealne, gdy ma się mało czasu na gotowanie i świetne, gdy ma się ochotę jeść pałeczkami ?? więc pałeczki w dłoń i zobaczmy, jakich składników będziemy potrzebować!
Krok 1 z 3: Na patelni wlewamy olej i pozwalamy, by podsmażyły się posiekany imbir i czosnek. Dodajemy chili, sezam i następnie drobno pokrojone warzywa. Smażymy je przez kilka minut na dużym ogniu.
Krok 2 z 3: Podlewamy sosem sojowym i na koniec dodajemy nasze noodles wcześniej zblanszowane w osolonej wodzie. Smażymy je razem z warzywami, dodając część grubo posiekanych nerkowców.
Krok 3 z 3: Nakładamy na talerze, kończąc sezamem, jeszcze odrobiną nerkowców i, jeśli macie ochotę, szczyptą suszonego chili. pałeczki w gotowości 🥢.. czas jeść!
Przepis autorstwa MescolaBene
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten, Soja, Orzechy i Sezam
| Wartości średnie | Na 100 g |
|---|---|
| Energia | 316 kJ76 kcal |
| Tłuszcz | 1 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,18 g |
| Węglowodany | 12,89 g |
| w tym cukry | 3,47 g |
| Błonnik | 1,53 g |
| Białko | 3,36 g |
| Sól | 0,24 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
