Dziś przygotowujemy razem danie o orientalnych smakach. Idealne, gdy ma się mało czasu na gotowanie i świetne, gdy ma się ochotę jeść pałeczkami ?? więc pałeczki w dłoń i zobaczmy, jakich składników będziemy potrzebować!
Na patelni wlewamy olej i pozwalamy, by podsmażyły się posiekany imbir i czosnek. Dodajemy chili, sezam i następnie drobno pokrojone warzywa. Smażymy je przez kilka minut na dużym ogniu.
Podlewamy sosem sojowym i na koniec dodajemy nasze noodles wcześniej zblanszowane w osolonej wodzie. Smażymy je razem z warzywami, dodając część grubo posiekanych nerkowców.
Nakładamy na talerze, kończąc sezamem, jeszcze odrobiną nerkowców i, jeśli macie ochotę, szczyptą suszonego chili. pałeczki w gotowości 🥢.. czas jeść!
Wok
Patelnia nieprzywierająca w przypadku braku woka
Garnek do blanszowania makaronu noodles vermicelli
Przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku i włóż do lodówki! Możesz je podgrzać, smażąc przez kilka minut na woku!
Jeśli usuniesz twardsze części kapusty, nie wyrzucaj ich! Będą świetne do warzywnego bulionu ?
Cina
| Energia (kcal) | 75,63 |
| Węglowodany (g) | 12,91 |
| w tym cukry (g) | 3,48 |
| Tłuszcz (g) | 1 |
| w tym kwasy nasycone (g) | 0,18 |
| Białko (g) | 3,36 |
| Błonnik (g) | 1,54 |
| Sól (g) | 0,24 |
