O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Manu food writer
  4. Scampi alla busara
Scampi alla busara

Scampi alla busara

@manu-food-writer
Kategoria: Drugie dania

Odkryj scampi alla busara, pyszne danie z włoskiej tradycji kulinarnej, które można przygotować w kilka minut.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 5 minPrzygotowanie: 5 min
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji
  • Mrożone scampi800
  • Czosnek1
  • Białe wino60
  • Gałązka pietruszki1
  • Bułka tarta2
  • Miąższ pomidorowy400
  • Papryczka chiliq.b.
  • Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
  • Sólq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6

    Rozmrozić scampi i je umyć.

  2. KROK 2 Z 6

    Na patelni wlać oliwę z oliwek extra vergine i podsmażyć ząbek czosnku, dodać bułkę tartą i lekko podprażyć przez kilka minut.

  3. KROK 3 Z 6

    Za pomocą szczypiec ułożyć scampi na patelni bez nakładania na siebie i wlać białe wino.

  4. KROK 4 Z 6

    Odparować alkohol, dodać miąższ pomidorowy, gdy alkohol całkowicie wyparuje.

  5. KROK 5 Z 6

    Posolić i dodać papryczkę chili według uznania.

  6. KROK 6 Z 6

    Gotować łącznie 10 minut, w połowie gotowania obrócić scampi za pomocą szczypiec, nie przesadzać z czasem gotowania, aby scampi pozostały miękkie.

Sugestie

  • Patelnia

  • Szczypce

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać maksymalnie 12 godzin w lodówce

Więcej informacji

Podawać z opieczonym chlebem.

Pochodzenie

Italia, Veneto

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Energia (kcal)159,99
Węglowodany (g)20,29
w tym cukry (g)15,4
Tłuszcze (g)6,99
w tym kwasy tłuszczowe (g)4,2
Białko (g)3,37
Błonnik (g)1,89
Wyprzedaż (g)0,15
  • Białka
    3,37g · 9%
  • Węglowodany
    20,29g · 52%
  • Tłuszcze
    6,99g · 40%