O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Manu food writer
  4. Gratinowane krewetki
Gratinowane krewetki

Gratinowane krewetki

@manu-food-writer
Kategoria: Drugie dania

Odkryj pyszny smak gratinowanych krewetek, nieodpartego dania z chrupiącą, złocistą panierką i delikatnym, soczystym wnętrzem.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 30 minGotowanie: 30 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji
  • Mrożone argentyńskie krewetki1
  • Ząbki czosnku3
  • Skórka cytrynowa0.5
  • Skórka pomarańczowa0.5
  • Gałązki pietruszki5
  • Bułka tarta100
  • Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
  • Sólq.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Przygotuj posiekane zioła w rozdrabniaczu, dodając oliwę z oliwek extra vergine, czosnek, skórkę z cytryny i pomarańczy oraz pietruszkę. Rozdrabniaj na najwyższej mocy przez kilka sekund.

  2. KROK 2 Z 7

    Dodaj do posiekanych składników więcej oliwy i bułkę tartą.

  3. KROK 3 Z 7

    Rozmroź krewetki i opłucz je pod bieżącą wodą.

  4. KROK 4 Z 7

    Oczyść skorupiaki, nacinając pancerz nożyczkami, aby usunąć czarną żyłkę, i obetnij wąsy.

  5. KROK 5 Z 7

    Na blasze do pieczenia wlej oliwę z oliwek extra vergine i ułóż krewetki, rozsuwając ciało, aby włożyć cytrusową masę.

  6. KROK 6 Z 7

    Dodaj plasterki cytryny, posól i skrop jeszcze odrobiną oliwy.

  7. KROK 7 Z 7

    Wstaw do piekarnika na 180 stopni na 30 minut.

Sugestie

  • Rozdrabniacz

  • Nożyczki kuchenne

  • Blacha do pieczenia

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Maksymalnie 24 godziny przechowywane w lodówce

Więcej informacji

Podawaj ze szklanką Vermentino di Sardegna.

Pochodzenie

Italia, Sardegna

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)90,67
Węglowodany (g)8,72
w tym cukry (g)3,4
Tłuszcze (g)0,97
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,16
Białko (g)11,76
Błonnik (g)0,57
Wyprzedaż (g)0,24
  • Białka
    11,76g · 52%
  • Węglowodany
    8,72g · 38%
  • Tłuszcze
    0,97g · 10%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie