Kurczak curry to danie pochodzenia azjatyckiego, cenione na całym świecie; jest to potrawa bogata i aromatyczna. Mleko owsiane jest roślinną alternatywą dla tradycyjnego mleka; w przepisie z kurczakiem mleko owsiane służy do stworzenia kremowego, lekko słodkiego sosu, który doskonale łączy się z mięsem kurczaka, dzięki czemu powstaje delikatny i soczysty kurczak, otulony smacznym, aromatycznym sosem na mleku owsianym.
Krok 1 z 5: Obierz cebulę.
Krok 2 z 5: Pokrój cebulę.
Krok 3 z 5: Przygotuj jabłko, obierz je i pokrój w plastry.
Krok 4 z 5: Rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek extra vergine na patelni.
Krok 5 z 5: Zeszklij jabłka i cebulę razem przez trzy minuty.
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 4 porcje, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Nieodpowiedni dla wegan · Nieodpowiedni dla wegetarian · Nieodpowiedni dla peskatarian · Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Gluten
| Wartości średnie | Na porcję271 g · 1 z 4 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1635 kJ391 kcal | 604 kJ144 kcal |
| Tłuszcz | 26,1 g | 9,65 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,76 g | 2,5 g |
| Węglowodany | 15,36 g | 5,68 g |
| w tym cukry | 9,14 g | 3,38 g |
| Błonnik | 3,16 g | 1,17 g |
| Białko | 23,18 g | 8,57 g |
| Sól | 0,62 g | 0,23 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
