O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Manu food writer
  4. Mątwy z imbirem

Składniki

Liczba porcji
  • Mątwy800
  • Imbir2
  • Oliwa extra virgin3
  • Sólq.b.
  • Pieprzq.b.
  • Mięta zielona3
Mątwy z imbirem

Mątwy z imbirem

@manu-food-writer
Kategoria: Drugie dania

Aromatyczne i smaczne danie z mątwy, wzbogacone świeżym akcentem imbiru. Idealne do delektowania się w gronie rodziny lub przyjaciół.

Trudność: Średni
Czas gotowania: 25 minGotowanie: 25 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Oczyścić mątwy i pokroić je w paski.

  2. KROK 2 Z 7

    Drobno posiekać imbir.

  3. KROK 3 Z 7

    Rozgrzać oliwę na patelni i dodać posiekany imbir.

  4. KROK 4 Z 7

    Dodać mątwy i obsmażać je przez kilka minut.

  5. KROK 5 Z 7

    Doprawić solą i pieprzem do smaku.

  6. KROK 6 Z 7

    Kontynuować gotowanie na średnim ogniu przez około 15 minut.

  7. KROK 7 Z 7

    Podawać mątwy z imbirem bardzo gorące.

Sugestie

  • Patelnia

  • Białe wino

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Lodówka

Więcej informacji

Podawaj mątwy z imbirem z dodatkiem sezonowych warzyw i dobrego świeżego pieczywa do maczania w sosie.

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)72,26
Węglowodany (g)1,32
w tym cukry (g)0,74
Tłuszcze (g)1,47
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,41
Białko (g)13,55
Błonnik (g)0,08
Wyprzedaż (g)0,1
  • Białka
    13,55g · 75%
  • Węglowodany
    1,32g · 7%
  • Tłuszcze
    1,47g · 18%
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie