O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka cookies

Zapisz się

Zapisz się, aby otrzymywać nasze nowości

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Manu food writer
  4. Fregola z paluszkami z morza i pomidorkami datterini

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 6
Fregola z paluszkami z morza i pomidorkami datterini

Fregola z paluszkami z morza i pomidorkami datterini

@manu-food-writer
Kategoria: Dania główne

Fregola z paluszkami z morza Coraya i pomidorkami datterini, lekkie i aromatyczne danie pierwsze w stylu śródziemnomorskim. Łączy tradycję sardyńskiej fregoli ze świeżością pomidorków i morskim smakiem gotowych paluszków rybnych.

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 10 minGotowanie: 10 min
Czas przygotowania: 10 minPrzygotowanie: 10 min
Kraj: Italia
manu-food-writer@manu-food-writer

Składniki

Liczba porcji
  • Składniki
  • Paluszki z morza coraya2
  • Fregola sardyńska160
  • Czerwone pomidorki datterini10
  • Żółte pomidorki datterini10
  • Pół białej cebuli0.5
  • Bazylia (liście)q.b.
  • Oliwa z oliwek extra vergineq.b.
  • Sólq.b.

Ugotować fregolę w dużej ilości osolonej wody, stosując się do czasu gotowania podanego na opakowaniu.

  • KROK 2 Z 6

    W międzyczasie zeszklić posiekaną cebulę na patelni z odrobiną oliwy z oliwek extra vergine, aż się lekko zrumieni.

  • KROK 3 Z 6

    Dodać umyte i przekrojone na pół pomidorki, liście bazylii oraz paluszki z morza pokrojone w plasterki.

  • KROK 4 Z 6

    Gotować przez kilka minut, aż pomidorki zmiękną.

  • KROK 5 Z 6

    Odcedzić fregolę i wymieszać ją na patelni z sosem przez kilka minut.

  • KROK 6 Z 6

    Podawać z odrobiną oliwy na surowo i listkiem świeżej bazylii. Idealne również jako danie na zimno.

  • Sugestie

    • Patelnia

    • Garnek do gotowania makaronu

    • Durszlak

    • Wino

    Informacje ogólne

    Uwagi dotyczące przechowywania

    Przechowywać w lodówce maksymalnie 24 godziny

    Więcej informacji

    Sposób podania: jako danie jednogarnkowe.

    Pochodzenie

    Italia

    Analiza

    Uwaga
    Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
    Style życia
    Nietolerancje i alergie