O nas
Foodie CookLab
  • Twórcy
  • Blog
Foodie CookLab

Śledź nas w mediach społecznościowych:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
O nasPolityka zwrotówPolityka prywatnościRegulamin i warunkiPolityka plików Cookie

Pracujmy razem

Jesteś marką spożywczą czy twórcą? Zostaw swój e-mail, a skontaktujemy się z Tobą, aby o tym porozmawiać.

Zasilane przez Tuduu
  1. Home
  2. Przepisy
  3. Foodiecooklab
  4. Sofficini bez glutenu (pieczenie w frytkownicy beztłuszczowej)
Sofficini bez glutenu (pieczenie w frytkownicy beztłuszczowej)

Sofficini bez glutenu (pieczenie w frytkownicy beztłuszczowej)

@foodiecooklab
Kategoria: Dania jednorazowe

Wersja bezglutenowa i bez smażenia klasycznych sofficini, przygotowana zaledwie z 3 składników na ciasto. Pieczone we frytkownicy beztłuszczowej, aby uzyskać chrupiące zrumienienie; można je nadziać według uznania (np. pomidorami i mozzarellą).

Trudność: Łatwy
Czas gotowania: 15 minGotowanie: 15 min
Czas przygotowania: 15 minPrzygotowanie: 15 min
Kraj: Italia
foodiecooklab@foodiecooklab

Składniki

Liczba porcji
  • Woda200
  • Mąka ryżowa140
  • Oliwa extra vergine z oliwek15
  • Roztrzepane jajko (do posmarowania, opcjonalnie)1
  • Panierka z kukurydzianej bułki tartej (do panierowania, opcjonalnie)q.b.
  • Farsz według uznania (np. pulpa pomidorowa i mozzarella)q.b.

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 10

    Doprowadź wodę do wrzenia.

  2. KROK 2 Z 10

    Dodaj oliwę extra vergine z oliwek i mąkę ryżową do wrzącej wody, mieszając, aż ciasto zacznie odchodzić od ścianek garnka.

  3. KROK 3 Z 10

    Wyłącz ogień i pozostaw masę do lekkiego przestudzenia, aż będzie możliwa do formowania.

  4. KROK 4 Z 10

    Zagniataj ręcznie, aż uzyskasz gładką kulę; w razie potrzeby zwilż dłonie, aby łatwiej ją obrabiać.

  5. KROK 5 Z 10

    Podziel kulę na 4 równe porcje.

  6. KROK 6 Z 10

    Za pomocą natłuszczonego papieru do pieczenia (aby zapobiec przywieraniu) rozwałkuj każdą porcję, formując cienkie krążki.

  7. KROK 7 Z 10

    Nałóż na każdy krążek wybrany farsz (na przykład pomidory i mozzarellę), zamknij, formując klasyczny sofficino, i dobrze zlep brzegi.

  8. KROK 8 Z 10

    Jeśli chcesz, zanurz sofficini w roztrzepanym jajku, a następnie w panierce z kukurydzianej bułki tartej, aby uzyskać chrupiącą panierkę.

  9. KROK 9 Z 10

    Piecz we frytkownicy beztłuszczowej w 190°C przez około 15 minut, obracając w połowie pieczenia, aż się zrumienią.

  10. KROK 10 Z 10

    Podawaj na ciepło i delektuj się nimi.

Sugestie

  • Garnek

  • Miska

  • Papier do pieczenia

  • Frytkownica beztłuszczowa

Informacje ogólne

Więcej informacji

Przepis bezglutenowy. Aby uzyskać wersję bez wyrabiania ciasta, zobacz odniesienie podane w oryginalnym poście.

Pochodzenie

Italia

Analiza

Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych platform. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@foodiecooklab.it
Style życia
Nietolerancje i alergie