Ciasto kakaowe bez glutenu, laktozy, jajek i masła, idealne na podwieczorek dla całej rodziny. Przygotowuje się je na patelni w kilka minut!
Krok 1 z 6: W misce wymieszaj mąkę ryżową, gorzkie kakao, cukier i proszek do pieczenia.
Krok 2 z 6: Dodaj mleko migdałowe i olej roślinny, mieszając do uzyskania jednolitej masy.
Krok 3 z 6: Przelej masę na nieprzywierającą patelnię.
Krok 4 z 6: Przykryj pokrywką i gotuj na średnio-niskim ogniu przez 15–18 minut.
Krok 5 z 6: Sprawdź patyczkiem: jeśli wychodzi suchy, ciasto jest gotowe.
Krok 6 z 6: Przed podaniem pozostaw do ostygnięcia.
Przepis autorstwa
Porcja: masa składników podzielona przez 6 porcji, z wyłączeniem tych oznaczonych «do smaku» oraz tych, których analiza nie uwzględnia, takich jak bulion. Nie zmienia się wraz z wyborem liczby porcji.
W skrócie: Zawiera nikiel · Wykryte alergeny: Orzechy
| Wartości średnie | Na porcję119 g · 1 z 6 | Na 100 g |
|---|---|---|
| Energia | 1006 kJ240 kcal | 843 kJ201 kcal |
| Tłuszcz | 0,94 g | 0,79 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,12 g | 0,1 g |
| Węglowodany | 53,41 g | 44,76 g |
| w tym cukry | 13,69 g | 11,47 g |
| Błonnik | 0,6 g | 0,5 g |
| Białko | 3,99 g | 3,34 g |
| Sól | 0,16 g | 0,13 g |
Obliczono na podstawie składników przepisu: nie uwzględnia śladowych ilości ani składu używanych produktów. Automatyczna analiza ograniczona do niektórych aspektów: może zawierać błędy, dlatego zawsze sprawdzaj etykietę. Jeśli zauważysz nieprawidłowość, napisz do nas na adres info@foodiecooklab.it.
Na szaro: niewykryteWykryto
