Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van Spuntini.zerosbatti
Mini wortelcakejes, vegan en zonder suiker, ideaal voor de eerste hapjes en voor wie op zoek is naar gezonde en lichte recepten.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 6 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 3: Mix de wortels en meng ze met water, olie en kaneel.
Stap 2 van 3: Zeef bloem, maïszetmeel (of aardappelzetmeel) en bakpoeder, en meng dit vervolgens met het wortelmengsel.
Stap 3 van 3: Voeg naar smaak de chocoladedruppels toe, giet het beslag in de vorm voor mini cakejes en bak in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende ongeveer 30 minuten.
Kort samengevat: Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie75 g · 1 van 6 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 702 kJ168 kcal | 933 kJ223 kcal |
| Vetten | 3,83 g | 5,09 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,57 g | 0,76 g |
| Koolhydraten | 28,55 g | 37,98 g |
| waarvan suikers | 2,69 g | 3,58 g |
| Vezels | 2,46 g | 3,27 g |
| Eiwitten | 4,54 g | 6,04 g |
| Zout | 0,23 g | 0,3 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
