Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
In samenwerking met
Gesponsord
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Herfstcomfort

4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Ontdek het evenement
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Persaincucina
  4. Bloemkool in beslag
Bloemkool in beslag

Bloemkool in beslag

Recept van

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
15 min
Kooktijd
25 min
Herkomst
Italië, Emilia Romagna

Beschrijving

Een smakelijk recept om bloemkool onweerstaanbaar te maken, zelfs voor wie er niet bijzonder van houdt.

Ingrediënten

Porties
  • Bloemkool200 g
  • Kikkererwtenmeel75 g
  • Koud water100 g
  • Maïsmeelnaar smaak
  • Midden-oosterse specerijenmix0.5 Eenheden
  • Hummus200 g
  • Zoutnaar smaak
  • Olienaar smaak
  • Sojasaus30 ml
  • Honing of suiker1 Eenheid
  • Geroosterde hazelnotennaar smaak
Hoofdgerechten
Persaincucina
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Allergenen en analyse

Soja en Noten

Allergenen en analyse

Soja en Noten

Vergelijkbare recepten

  • Octopus cbt en aardappelen
    450 minMakkelijk
    Vi

    Octopus cbt en aardappelen

    Viaggiando Mangiando

  • Glutenvrije kipnuggets
    Video
    45 minGemiddeld
    El

    Glutenvrije kipnuggets

    Elena|CeliachiaStanca

  • Bloemkoolburgers
    Video
    35 minMakkelijk
    Me

    Bloemkoolburgers

    MescolaBene

  • Zalmfilet in spinazie- en kikkererwtencrème
    45 minMakkelijk
    Ma

    Zalmfilet in spinazie- en kikkererwtencrème

    Manu food writer

Meer recepten in Hoofdgerechten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 6: Was en maak de bloemkool schoon van de bladeren en verdeel hem in roosjes.

  2. 2

    Stap 2 van 6: Maak het beslag door kikkererwtenmeel, water, zout en een specerijenmix te mengen.

  3. 3

    Stap 3 van 6: Haal de roosjes eerst door het beslag en daarna door het maïsmeel.

  4. 4

    Stap 4 van 6: Leg de roosjes op een bakplaat, voeg een scheutje olie toe en bak in een voorverwarmde oven op 200 graden gedurende 20/25 minuten.

  5. 5

    Stap 5 van 6: Verwarm intussen de sojasaus met de honing in een steelpan en laat op laag vuur een paar minuten inkoken tot het is ingedikt.

  6. 6

    Stap 6 van 6: Dresseer door op de bodem wat hummus te leggen, daarboven de bloemkool en garneer met de reductie en gehakte geroosterde hazelnoten.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Geschikt voor vegetariërs
  • Geschikt voor pescotariërs
  • Glutenvrij
  • Lactosevrij
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Soja en Noten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenNiet gedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaGedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenNiet gedetecteerd
  8. 8NotenGedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Melk · Aroma's · Koffie · Eenkoren
Gedetecteerd
Peulvruchten · Nachtschade · Tomaat

Tips en bewaren

Tips
  • Bakplaat
  • Steelpan

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van Persaincucina

  • Pannenkoekjes van prei (niet gefrituurd)
    25 minMakkelijk

    Pannenkoekjes van prei (niet gefrituurd)

  • Supersmakelijke ragù
    210 minGemiddeld

    Supersmakelijke ragù

  • Pugliese taralli
    120 minMakkelijk

    Pugliese taralli

  • Bresaola-rolletjes gevuld met lactosevrije kaas en rucolapesto
    15 minMakkelijk

    Bresaola-rolletjes gevuld met lactosevrije kaas en rucolapesto

Alle recepten van Persaincucina