Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Makkelijke, lichte en superlekker hapjes, perfect voor een ontbijt eens iets anders dan gewoonlijk of een troostende snack. Ze worden bereid met heel weinig ingrediënten en in slechts enkele minuten.
Portie: het gewicht van de ingrediënten gedeeld door 4 porties, zonder de ingrediënten met «naar behoefte» en de ingrediënten die niet door de analyse worden meegenomen, zoals bouillon. Verandert niet met de portieselector.
Stap 1 van 6: Meng alle ingrediënten in een kom tot een homogeen mengsel.
Stap 2 van 6: Giet het mengsel in een rechthoekige bakvorm die je vooraf hebt ingevet of bekleed met bakpapier.
Stap 3 van 6: Bak in een voorverwarmde oven op 180° gedurende ongeveer 35 minuten, de laatste 5 minuten met ventilatie.
Stap 4 van 6: Prik met een satéprikker om te controleren of het gebakken is.
Stap 5 van 6: Wanneer ze afgekoeld zijn, glazuren met sinaasappelmarmelade of met de favoriete room/jam.
Stap 6 van 6: Snijd in vierkantjes en serveer.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per portie92 g · 1 van 4 | Per 100 g |
|---|---|---|
| Energie | 825 kJ197 kcal | 902 kJ216 kcal |
| Vetten | 9,41 g | 10,28 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,82 g | 6,36 g |
| Koolhydraten | 21,93 g | 23,97 g |
| waarvan suikers | 16,17 g | 17,67 g |
| Vezels | 0,77 g | 0,84 g |
| Eiwitten | 7,15 g | 7,81 g |
| Zout | 0,33 g | 0,36 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
