Foodie CookLab
  • Recepten
  • Makers
  • Partner
  • Media
Over ons
In samenwerking met
Gesponsord
  • Calata de Mari
  • Costa de Arosa
  • La Fabbrica della Pasta di Gragnano
  • Corochinato

Foodie Cook Battle: Herfstcomfort

4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury

  • valechecucina
  • fit.tinaa_
  • Fraifornelli
Ontdek het evenement
Foodie CookLab

Volg ons op social media:

DrillDown s.r.l. Viale Isonzo, 8, 20135 - Milano (MI)VAT: C.F./P.I. 12392590969
Wie we zijnRetourbeleidPrivacybeleidAlgemene voorwaardenCookiebeleid

Laten we samenwerken

Ben je een voedingsmerk of een creator? Laat je e-mailadres achter en we nemen contact met je op om erover te praten.

Mogelijk gemaakt door Tuduu
  1. Home
  2. Recepten
  3. Bloemkoolkroketten
MescolaBene
Bloemkoolkroketten
Hoofdgerechten

Bloemkoolkroketten

Recept van MescolaBene

Moeilijkheidsgraad
Makkelijk
Voorbereiding
10 min
Kooktijd
20 min
Herkomst
Italië, Calabria
Allergenen en analyse van de ingrediënten

Beschrijving

.. het is weer gebeurd. Ik heb een hele bloemkool gekookt en omdat alleen ik die thuis eet, is bijna alles overgebleven. Om hem opnieuw gewoon gekookt te eten heb ik geen zin, dus? We maken lekkere kroketten.

Ingrediënten

Porties
  • Voorgekookte bloemkool1 Eenheid
  • Bloem type 000.7 Eetlepels
  • Rijstmeel2 Eetlepels
  • Geraspte zoete provolonekaas1 Eetlepel
  • Extra vierge olijfolienaar smaak
  • Paneermeelnaar smaak
  • Kruiden naar keuzenaar smaak

Allergenen en analyse

Gluten en Melk en zuivelproducten

Allergenen en analyse

Gluten en Melk en zuivelproducten

Voorbereiding

  1. 1

    Stap 1 van 3: Je hoeft alleen de bloemkool met een vork fijn te stampen, de bloem, het zout, de kruiden en een flinke scheut olie toe te voegen. Kneed en voeg ten slotte de geraspte provolone toe.

  2. 2

    Stap 2 van 3: Kneed goed met je handen tot je een zacht maar met de hand te vormen mengsel hebt.

  3. 3

    Stap 3 van 3: Vorm nu de kroketten. Ik heb ze door het paneermeel gehaald en in de oven op 200 graden gebakken tot ze goudbruin waren.

  • Niet geschikt voor veganisten
  • Te controleren voor vegetariërs
  • Te controleren voor pescotariërs
  • Bevat gluten
  • Bevat lactose
  • Bevat nikkel
Berekend door Tuduu

Vergelijkbare recepten

Meer recepten in Hoofdgerechten
  • Linzen-dahl
    20 minMakkelijk
    Al

    Linzen-dahl

    Alice Ricettevegolose

  • Keto-sofficini met slechts 2 basisingrediënten
    45 minGemiddeld
    Ge

    Keto-sofficini met slechts 2 basisingrediënten

    Gemefit

  • Geroosterde lamsbout met paarse aardappelen
    Video
    110 minGemiddeld
    Vi

    Geroosterde lamsbout met paarse aardappelen

    Viaggiando Mangiando

  • Tofunuggets
    Video
    40 minMakkelijk
    Br

    Tofunuggets

    Briciole di Rita

Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Te controleren voor vegetariërs · Te controleren voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten en Melk en zuivelproducten

Allergenen EU-verordening 1169/2011

  1. 1GlutenGedetecteerd
  2. 2SchaaldierenNiet gedetecteerd
  3. 3EierenNiet gedetecteerd
  4. 4VisNiet gedetecteerd
  5. 5Pinda'sNiet gedetecteerd
  6. 6SojaNiet gedetecteerd
  7. 7Melk en zuivelproductenGedetecteerd
  8. 8NotenNiet gedetecteerd
  9. 9SelderijNiet gedetecteerd
  10. 10MosterdNiet gedetecteerd
  11. 11SesamNiet gedetecteerd
  12. 12SulfietenNiet gedetecteerd
  13. 13LupineNiet gedetecteerd
  14. 14WeekdierenNiet gedetecteerd

In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd

Andere gevoeligheden

Niet gedetecteerd
Peulvruchten · Nachtschade · Aroma's · Koffie · Eenkoren · Tomaat
Gedetecteerd
Melk

Tips en bewaren

Tips
  • Een kom
  • Een bakplaat met bakpapier
Bewaren
Ze kunnen worden ingevroren en later naar behoefte in de oven worden gedaan.
Meer informatie
Ze kunnen ook worden gemaakt met andere gekookte groenten. Het belangrijkste is dat ze goed fijngehakt zijn.

Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.

Berekend door Tuduu

Meer recepten van MescolaBene

  • Linzenballetjes in tomatensaus
    Video
    50 minMakkelijk

    Linzenballetjes in tomatensaus

  • Zelfgemaakte pompoen-snackkoekjes
    40 minMakkelijk

    Zelfgemaakte pompoen-snackkoekjes

  • Gevulde courgettes met tonijn, basilicum en Parmezaanse kaas
    Video
    45 minMakkelijk

    Gevulde courgettes met tonijn, basilicum en Parmezaanse kaas

  • Bloemkoolburgers
    Video
    35 minMakkelijk

    Bloemkoolburgers

Alle recepten van MescolaBene