Foodie Cook Battle: Herfstcomfort
4 creators gaan de strijd aan, met een uitzonderlijke jury
Recept van
Als je geen zin hebt om uren in de keuken te staan, dan is dit het perfecte recept voor jou! Heerlijk en heel eenvoudig, in enkele minuten klaar.
Stap 1 van 5: Neem de plakken kipfilet en leg ze op een werkvlak.
Stap 2 van 5: Leg op elke plak kip een plak mortadella en twee plakken provola.
Stap 3 van 5: Rol de kipplakken op tot rolletjes.
Stap 4 van 5: Haal de rolletjes door het paneermeel gemengd met de gehakte pistachenoten.
Stap 5 van 5: Bak de rolletjes in een pan met een scheutje olie of in de oven/airfryer op 180°C gedurende ongeveer 20 minuten.
Kort samengevat: Niet geschikt voor veganisten · Niet geschikt voor vegetariërs · Niet geschikt voor pescotariërs · Bevat lactose · Bevat nikkel · Vastgestelde allergenen: Gluten, Melk en zuivelproducten en Noten
In grijs: niet gedetecteerdGedetecteerd
| Gemiddelde waarden | Per 100 g |
|---|---|
| Energie | 1.013 kJ242 kcal |
| Vetten | 18,64 g |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,65 g |
| Koolhydraten | 0,08 g |
| waarvan suikers | 0,08 g |
| Eiwitten | 17,65 g |
| Zout | 0,1 g |
Berekend op basis van de ingrediënten van het recept: houdt geen rekening met sporen of de samenstelling van de producten die je gebruikt. Automatische analyse, beperkt tot bepaalde aspecten: kan fouten bevatten, dus controleer altijd het etiket.
