Een eenvoudig en snel ontbijt met koekjes, Griekse yoghurt, smeerkaas en honing, verrijkt met een topping naar keuze van notenpasta of smeerbare crème.
Verkruimel de koekjes in een kom.
Voeg de melk of plantaardige drank toe en meng.
Voeg de Griekse yoghurt en de smeerkaas toe en meng goed.
Voeg de honing toe en meng opnieuw.
Werk af met een topping naar keuze, zoals notenpasta of smeerbare crème.
Ideaal voor een snel en voedzaam ontbijt.
Italia
| Energie (kcal) | 234,9 |
| Koolhydraten (g) | 12,54 |
| waarvan suikers (g) | 6,65 |
| Vetten (g) | 15,24 |
| waarvan verzadigde vetten (g) | 8,76 |
| Eiwitten (g) | 12,07 |
| Vezels (g) | 0,27 |
| Zout (g) | 0,58 |
