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글루텐 프리 옥수수 삼각형

글루텐 프리 옥수수 삼각형

의 레시피

난이도
쉬움
준비
10분
조리
15분
원산지
이탈리아, Emilia Romagna

설명

빠르게 준비할 수 있는 글루텐 프리 비건 애피타이저로, 단 10분 만에 완성되는 완벽한 아이디어입니다.

재료

인분
  • 옥수수가루200 g
  • 물130 g
  • 소금적당량
  • 엑스트라 버진 올리브 오일1 단위
  • 기호에 맞는 소스(예: 매운 소스)적당량

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

알레르기 유발 물질 및 분석

검출된 알레르겐 없음

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준비

  1. 1

    전체 5단계 중 1단계: 볼에 옥수수가루를 넣고 기름 한 큰술을 추가한 다음, 끓여 소금 간한 물을 조금씩 부으며 섞습니다.

  2. 2

    전체 5단계 중 2단계: 반죽을 유산지 두 장 사이에 놓고 밀대로 몇 밀리미터 두께가 될 때까지 밀어 폅니다.

  3. 3

    전체 5단계 중 3단계: 한 변이 약 4~5cm인 삼각형으로 자릅니다.

  4. 4

    전체 5단계 중 4단계: 유산지를 깐 오븐 팬에 놓고 200도 통풍 모드에서 약 15분간 굽습니다.

  5. 5

    전체 5단계 중 5단계: 좋아하는 소스와 함께 제공합니다.

전채
Persaincucina
  • 비건에 적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 프리
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 니켈 포함

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출되지 않음
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
가지과 · 토마토

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추천 사항
  • 볼
  • 밀대
  • 유산지
  • 오븐 팬
추가 정보
빠른 애피타이저로 이상적이며 비건 식단이나 글루텐 프리 식단을 따르는 사람을 포함해 모두에게 적합합니다.

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