푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
치킨 카레는 전 세계적으로 사랑받는 아시아 기원의 풍부하고 향긋한 요리이다. 귀리 우유는 전통적인 우유를 대체할 수 있는 식물성 음료로, 이 치킨 요리에서는 닭고기와 완벽하게 어울리는 크리미하고 은은하게 달콤한 소스를 만드는 데 사용된다. 그 결과 향긋하고 맛있는 귀리 우유 소스에 감싸인 부드럽고 촉촉한 닭고기가 완성된다.
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 5단계 중 1단계: 양파 껍질을 벗긴다.
전체 5단계 중 2단계: 양파를 자른다.
전체 5단계 중 3단계: 사과를 준비해 자르고 얇게 썬다.
전체 5단계 중 4단계: 팬에 엑스트라 버진 올리브 오일 한 큰술을 데운다.
전체 5단계 중 5단계: 사과와 양파를 함께 3분간 볶는다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당262 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,130 kJ270 kcal | 432 kJ103 kcal |
| 지방 | 11.05 g | 4.23 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.76 g | 0.67 g |
| 탄수화물 | 11.55 g | 4.42 g |
| 이 중 당류 | 6.67 g | 2.55 g |
| 식이섬유 | 2.62 g | 1 g |
| 단백질 | 30.39 g | 11.62 g |
| 소금 | 0.62 g | 0.24 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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