푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
링귀네, Grana, 바질을 사용한 클래식 파스타 프리타타를 미니 크기로 만들었습니다.
| 평균값 | 1회 제공량당175 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 2,567 kJ613 kcal | 1,467 kJ351 kcal |
| 지방 | 33.72 g | 19.27 g |
| 이 중 포화 지방산 | 18.52 g | 10.58 g |
| 탄수화물 | 55.14 g | 31.51 g |
| 이 중 당류 | 2.12 g | 1.21 g |
| 식이섬유 | 1.28 g | 0.73 g |
| 단백질 | 25.01 g | 14.29 g |
| 소금 | 0.35 g | 0.2 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 4단계 중 1단계: 소금을 넣은 넉넉한 물에 파스타를 삶습니다. 알 덴테로 물기를 뺀 뒤 그릇에 담고 버터와 바질을 넣습니다.
전체 4단계 중 2단계: 다른 그릇에 달걀을 소금, Grana 또는 파르미지아노, 기호에 따른 후추와 함께 풀어 줍니다.
전체 4단계 중 3단계: 달걀 혼합물을 파스타 위에 붓습니다.
전체 4단계 중 4단계: 팬에 오일을 달구고 팬 안에 원형 틀을 놓은 뒤 파스타를 채웁니다. 2분 정도 익힌 다음 원형 틀을 빼고 노릇해질 때까지 계속 익힙니다. 프리타타를 뒤집어 반대쪽도 익힙니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
