푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
발효 과정 없이 에어프라이어로 만드는 소시지와 프리아리엘리를 넣은 미니 피자입니다.
1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 4단계 중 1단계: 재료를 섞어 반죽을 한 덩어리로 만든 다음 8개의 공으로 나눕니다.
전체 4단계 중 2단계: 각 공을 납작하게 누르고 오일 스프레이를 뿌립니다.
전체 4단계 중 3단계: 에어프라이어에서 185도, 12분간 조리합니다. 에어프라이어에 양면 조리 기능이 없다면 조리 중간에 뒤집습니다.
전체 4단계 중 4단계: 기호에 따라 토핑합니다. 저는 소시지, 프리아리엘리, 녹는 치즈를 사용했습니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당57 g · 8개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 409 kJ98 kcal | 721 kJ172 kcal |
| 지방 | 2.01 g | 3.54 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.33 g | 2.34 g |
| 탄수화물 | 14.81 g | 26.1 g |
| 이 중 당류 | 1.52 g | 2.68 g |
| 식이섬유 | 0.41 g | 0.73 g |
| 단백질 | 5.47 g | 9.63 g |
| 소금 | 0.09 g | 0.15 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
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