푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
에어프라이어로 구워낸 맛있는 미니 타르트 타탱으로, 전채나 간식으로 안성맞춤입니다.
| 평균값 | 1회 제공량당108 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,230 kJ294 kcal | 1,144 kJ273 kcal |
| 지방 | 19.19 g | 17.85 g |
| 이 중 포화 지방산 | 10.41 g | 9.68 g |
| 탄수화물 | 26.36 g | 24.52 g |
| 이 중 당류 | 2.84 g | 2.64 g |
| 식이섬유 | 2.46 g | 2.29 g |
| 단백질 | 4.35 g | 4.05 g |
| 소금 | 0.25 g | 0.23 g |
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 5단계 중 1단계: 방울토마토를 씻어 반으로 자르고 소금과 엑스트라 버진 올리브 오일로 양념합니다.
전체 5단계 중 2단계: 에어프라이어용 종이에 스프레이 오일을 뿌리고 그 위에 방울토마토를 꽃 모양으로 배열합니다.
전체 5단계 중 3단계: 퍼프 페이스트리를 둥글게 잘라 각 조각을 방울토마토 위에 올립니다. 원한다면 페이스트리에 우유를 약간 바릅니다.
전체 5단계 중 4단계: 에어프라이어에서 190도로 10분간 조리합니다.
전체 5단계 중 5단계: 꺼낸 뒤 리코타와 바질을 조금씩 올려 마무리합니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
