쌀가루와 쌀 우유로 부드럽게 만든 이국적인 이탈리아 풍미의 카레 치킨 한입 요리를 맛보세요. 더 알아보고 함께 요리해 보세요!
| 평균값 | 1회 제공량당424 g · 1개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 4,082 kJ976 kcal | 963 kJ230 kcal |
| 지방 | 3.9 g | 0.92 g |
| 이 중 포화 지방산 | 0.98 g | 0.23 g |
| 탄수화물 | 181.6 g | 42.83 g |
| 이 중 당류 | 0.59 g | 0.14 g |
| 식이섬유 | 1.23 g | 0.29 g |
| 단백질 | 62.75 g | 14.8 g |
| 소금 | 0.17 g | 0.04 g |
1인분: 재료의 중량을 1인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 6단계 중 1단계: 닭고기를 깍둑썰기합니다.
전체 6단계 중 2단계: 닭고기 조각에 밀가루를 묻힌 다음 촘촘한 체에 넣어 털어 냅니다.
전체 6단계 중 3단계: 달라붙지 않는 팬을 충분히 달군 뒤 뚜껑을 덮고 닭고기 조각을 약 10분간 자주 저어 가며 익힙니다.
전체 6단계 중 4단계: 카레와 쌀 우유를 넣습니다.
전체 6단계 중 5단계: 크리미한 농도가 될 때까지 계속 조리합니다.
전체 6단계 중 6단계: 통밀 신선한 빵과 구운 채소를 곁들여도 좋습니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
