푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
속은 크리미하고 겉은 바삭한 포카치아로, 단 10분 만에 완성되어 빠르고 맛있는 식사에 이상적입니다.
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 5단계 중 1단계: 에어프라이어로 조리할 경우 바스켓 안에 베이킹 페이퍼 한 장을 깔고, 오븐을 사용할 경우 오븐용 팬을 준비합니다.
전체 5단계 중 2단계: 파네 카라사우를 물에 1초간 담갔다가 바로 베이킹 페이퍼나 팬 위에 올립니다.
전체 5단계 중 3단계: 포카치아의 바닥을 만들고 그 위에 스트라키노를 조금씩 올린 다음 익힌 햄을 올립니다.
전체 5단계 중 4단계: 두 번째 층을 만들고, 마지막 층에는 부드럽게 만든 파네 카라사우를 더 올린 뒤 간 파르미지아노를 뿌리고 EVO 오일을 약간 두릅니다.
전체 5단계 중 5단계: 에어프라이어에서 180도로 10분간 또는 오븐에서 190도로 20분간 조리합니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐 및 우유 및 유제품
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당78 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 965 kJ231 kcal | 1,245 kJ298 kcal |
| 지방 | 12.93 g | 16.69 g |
| 이 중 포화 지방산 | 6.98 g | 9 g |
| 탄수화물 | 16.22 g | 20.93 g |
| 이 중 당류 | 0.6 g | 0.78 g |
| 식이섬유 | 0.65 g | 0.84 g |
| 단백질 | 12.99 g | 16.76 g |
| 소금 | 0.35 g | 0.45 g |
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
