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리코타 치즈, 코코넛과 초콜릿 타르트

리코타 치즈, 코코넛과 초콜릿 타르트

의 레시피

난이도
쉬움
준비
30분
조리
40분
원산지
이탈리아, Sicilia

설명

버터와 유당이 들어가지 않아 가볍지만 맛있는 디저트를 찾는 분들에게 완벽한 맛있는 타르트입니다. 리코타 치즈, 코코넛과 초콜릿의 조합이 거부할 수 없는 맛을 선사합니다.

재료

인분
  • 00형 밀가루330 g
  • 베이킹파우더(선택 사항)8 g
  • 해바라기씨유80 g
  • 달걀2 단위
  • 설탕100 g
  • 레몬 제스트1 단위
  • 소금적당량
  • 무유당 우유 리코타 치즈500 g
  • 슈거파우더80 g
  • 초콜릿 칩100 g
  • 간 코코넛100 g

영양 정보

446 kcal 1회 제공량당 · 182 g

영양 정보

446 kcal 1회 제공량당 · 182 g

1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

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글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

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준비

  1. 1

    전체 7단계 중 1단계: 볼에 달걀, 설탕, 간 레몬 제스트, 소금 한 꼬집을 넣고 섞습니다.

  2. 2

    전체 7단계 중 2단계: 오일을 가늘게 부은 다음 체에 친 밀가루와 베이킹파우더를 넣습니다.

  3. 3

    전체 7단계 중 3단계: 반죽을 한 덩어리로 만든 뒤 냉장고에서 30분간 휴지시킵니다.

  4. 4

    전체 7단계 중 4단계: 그동안 볼에 리코타 치즈, 슈거파우더, 간 코코넛과 초콜릿 칩을 넣고 섞습니다.

  5. 5

    전체 7단계 중 5단계: 반죽을 꺼내 유산지 두 장 사이에서 밀어 폅니다.

  6. 6

    전체 7단계 중 6단계: 가장자리를 정리하고 포크 끝으로 구멍을 낸 뒤 크림을 펴 바릅니다.

  7. 7

    전체 7단계 중 7단계: 남은 반죽으로 전형적인 격자무늬 띠를 만든 뒤, 170도로 예열한 컨벡션 오븐에서 약 40분간 굽습니다.

디저트
Foodiecooklab
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 우유 및 유제품

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 가지과 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
우유
평균값1회 제공량당182 g · 8개 중 1개100 g당
에너지1,865 kJ446 kcal1,023 kJ245 kcal
지방16.6 g9.11 g
이 중 포화 지방산10.86 g5.96 g
탄수화물64.52 g35.4 g
이 중 당류33.08 g18.15 g
식이섬유2.93 g1.61 g
단백질13.36 g7.33 g
소금0.15 g0.08 g
  • 단백질7.33 g · 12%
  • 탄수화물35.4 g · 56%
  • 지방9.11 g · 32%
Tuduu에서 계산됨

레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

Tuduu에서 계산됨

팁 및 보관

추가 정보
버터와 유당이 들어가지 않은 레시피로, 발렌타인데이나 기타 특별한 날에 적합합니다.

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