푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
의 레시피
전채나 여름철 점심으로 정말 훌륭합니다. 분명 사랑하게 될 거예요.
1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
전체 9단계 중 1단계: 방울토마토를 씻어 반으로 자릅니다. 볼에 담고 소금, 후추, 오레가노, 곱게 갈거나 잘게 썬 마늘 한 쪽과 오일로 간합니다.
전체 9단계 중 2단계: 퍼프 페이스트리와 같은 모양의 틀, 이 경우 지름 26cm의 원형 틀에 유산지를 깔고 자른 면이 위로 향하도록 방울토마토를 올립니다.
전체 9단계 중 3단계: 오븐을 200°C의 일반 가열 모드로 켭니다.
전체 9단계 중 4단계: 퍼프 페이스트리에 머스터드 1큰술을 바릅니다.
전체 9단계 중 5단계: 머스터드를 바른 면이 방울토마토 위에 오도록 올리고, 방울토마토 위와 가장자리에 잘 밀착시킨 뒤 가장자리를 조심스럽게 접어 넣습니다.
전체 9단계 중 6단계: 표면을 포크로 찌르고 25~30분 또는 표면이 노릇해질 때까지 굽습니다.
전체 9단계 중 7단계: 오븐에서 꺼내 10분간 둡니다.
에서 계산됨요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 우유 및 유제품 및 겨자
회색: 검출되지 않음검출됨
| 평균값 | 1회 제공량당197 g · 4개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,551 kJ371 kcal | 789 kJ189 kcal |
| 지방 | 25.53 g | 12.99 g |
| 이 중 포화 지방산 | 11.32 g | 5.76 g |
| 탄수화물 | 29.85 g | 15.19 g |
| 이 중 당류 | 6.19 g | 3.15 g |
| 식이섬유 | 3.69 g | 1.88 g |
| 단백질 | 5.4 g | 2.75 g |
| 소금 | 0.75 g | 0.38 g |
에서 계산됨전체 9단계 중 8단계: 틀 위에 접시를 올리고 튈 수 있는 즙에 주의하며 조심스럽게 틀을 뒤집습니다. 유산지를 제거하고 움직였을 수 있는 방울토마토를 정돈합니다.
전체 9단계 중 9단계: 바질 잎 몇 장으로 장식합니다. 방울토마토와 머스터드 타르트를 맛있게 즐기세요!
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
