푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
놀라워요✨️❤️ 이 블루베리 팬케이크는 정말 맛있고, 자연적으로 글루텐이 없으며 우유도 넣지 않은 밀가루로 만들어요.
| 평균값 | 1회 제공량당180 g · 2개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,055 kJ252 kcal | 588 kJ140 kcal |
| 지방 | 6.25 g | 3.48 g |
| 이 중 포화 지방산 | 1.72 g | 0.96 g |
| 탄수화물 | 39.35 g | 21.92 g |
| 이 중 당류 | 9.03 g | 5.03 g |
| 식이섬유 | 1.65 g | 0.92 g |
| 단백질 | 11.13 g | 6.2 g |
| 소금 | 0.39 g | 0.22 g |
1인분: 재료의 중량을 2인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨
전체 6단계 중 1단계: 달걀노른자와 흰자를 분리하고, 흰자를 단단한 거품으로 올려 따로 두세요.
전체 6단계 중 2단계: 다른 그릇에 노른자, 밀가루, 설탕, 베이킹파우더, 우유를 넣고 부드럽고 균일한 농도가 될 때까지 섞으세요.
전체 6단계 중 3단계: 그다음 흰자와 블루베리를 섞어 넣으세요.
전체 6단계 중 4단계: 논스틱 프라이팬을 달구고 기름을 살짝 두르세요.
전체 6단계 중 5단계: 팬케이크 하나당 반죽을 작은 국자 1개씩 붓고 약한 불에서 양면을 각각 약 3분씩 익히세요.
전체 6단계 중 6단계: 반죽이 모두 없어질 때까지 계속하세요.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 달걀, 대두 및 연체동물
레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
에서 계산됨
