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글루텐과 유당이 없는 코코아 크림 조각

글루텐과 유당이 없는 코코아 크림 조각

의 레시피

난이도
쉬움
준비
30분
조리
15분
원산지
이탈리아

설명

우유 조각 과자지만 글루텐과 우유가 없어요✨ 그러니 NON우유 NON조각이라고 부르지 않을 이유가 있을까요?

재료

인분
  • 설탕100 g
  • 달걀4 단위
  • 글루텐 프리 밀가루50 g
  • 글루텐 프리 무가당 코코아30 g
  • 글루텐 프리 감자 전분20 g
  • 휘핑용 식물성 크림500 ml
  • 바닐라 페이스트1 티스푼
  • 메이플 시럽1 큰 스푼

영양 정보

437 kcal 1회 제공량당 · 229 g

영양 정보

437 kcal 1회 제공량당 · 229 g

1인분: 재료의 중량을 4인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 달걀 및 대두

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준비

  1. 1

    전체 10단계 중 1단계: 오븐을 180°C로 예열하고, 그동안 달걀흰자와 노른자를 분리합니다.

  2. 2

    전체 10단계 중 2단계: 다른 볼에 전기 거품기로 달걀흰자를 거의 단단하게 휘핑한 다음 설탕을 넣고 매끄럽고 단단한 혼합물이 될 때까지 계속 휘핑한 뒤 따로 둡니다.

  3. 3

    전체 10단계 중 3단계: 또 다른 볼에 글루텐 프리 베이킹 믹스, 감자 전분, 무가당 코코아를 넣고 잘 섞습니다.

  4. 4

    전체 10단계 중 4단계: 노른자를 넣고 가볍게 섞습니다.

  5. 5

    전체 10단계 중 5단계: 달걀흰자와 설탕 혼합물도 넣고 모든 재료가 잘 섞일 때까지 저어 줍니다.

  6. 6

    전체 10단계 중 6단계: 사각 틀에 유산지를 깝니다(저는 Benedetta의 특수 틀을 사용하지만 유산지를 깐 오븐 팬을 사용해도 됩니다).

  7. 7

    전체 10단계 중 7단계: 혼합물을 틀에 붓고 표면을 아주 잘 평평하게 하여 가장자리가 곧게 되도록 합니다.

  8. 8
디저트
Elena|CeliachiaStanca
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 적합
  • 페스카테리안에 적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 프리
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 달걀 및 대두

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출됨
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출됨
  7. 7우유 및 유제품검출되지 않음
  8. 8견과류검출되지 않음
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
우유 · 향료 · 커피 · 한알밀 · 토마토
검출됨
콩류 · 가지과
평균값1회 제공량당229 g · 4개 중 1개100 g당
에너지1,828 kJ437 kcal797 kJ191 kcal
지방21.43 g9.35 g
이 중 포화 지방산6.24 g2.72 g
탄수화물51.21 g22.34 g
이 중 당류31.54 g13.76 g
식이섬유2.45 g1.07 g
단백질9.08 g3.96 g
소금0.28 g0.12 g
  • 단백질3.96 g · 8%
  • 탄수화물22.34 g · 47%
  • 지방9.35 g · 45%
Tuduu에서 계산됨

전체 10단계 중 8단계: 180°C에서 약 10~15분 또는 표면 전체에 작은 거품 자국이 생길 때까지 굽습니다.

  • 9

    전체 10단계 중 9단계: 오븐에서 꺼내 뒤집은 다음 유산지를 즉시 떼어 냅니다.

  • 10

    전체 10단계 중 10단계: 밀폐 용기에 넣거나 은박지 또는 유산지로 감싸 아이스크림처럼 만들 수도 있습니다.

  • 레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 전기 거품기
    • 사각 틀
    • 짤주머니
    보관
    냉장 또는 냉동 보관
    추가 정보
    베이스가 굽는 동안 크림을 준비할 수 있습니다. 볼에 식물성 휘핑크림을 넣고 잘 휘핑한 다음 바닐라 페이스트 1작은술과 메이플 시럽 1큰술을 넣고 모두 잘 섞습니다. 비스킷 반죽이 식으면 일정한 직사각형으로 자르면 약 18개가 나옵니다. 밀폐 용기에 넣거나 은박지 또는 유산지로 감싸 아이스크림처럼 만들 수도 있습니다.

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