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루콜라 페스토와 토마토를 곁들인 갈레트

루콜라 페스토와 토마토를 곁들인 갈레트

의 레시피

난이도
쉬움
준비
15분
조리
30분
원산지
이탈리아, Toscana

설명

생기 넘치고 만들기 매우 쉬운 갈레트로, 기쁨에 폴짝 뛰고 싶게 만듭니다. 루콜라, 파르미지아노, 아몬드 슬라이스, 굵은소금 한 꼬집과 엑스트라 버진 올리브유를 갈아 묽은 크림 상태의 페스토를 만듭니다. 필요하면 차가운 물이나 얼음 한 조각을 넣습니다. 퍼프 페이스트리를 틀에 깔고 표면을 찌른 뒤 페스토를 펴 바르고, 얇게 썬 스카모르차와 토마토를 올립니다. 소금, 오레가노, 올리브유와 신선한 바질로 간하고 가장자리를 접거나 꼬집습니다. 180~200도에서 약 30분 동안 구운 뒤 식혀서 냅니다. 물론 피자 맛이 납니다!

재료

인분
  • 페스토용 루콜라적당량
  • 페스토용 파르미지아노적당량
  • 페스토용 아몬드 슬라이스적당량
  • 페스토용 굵은소금1 꼬집다
  • 엑스트라 버진 올리브유적당량
  • 준비된 퍼프 페이스트리 롤1 단위
  • 원하는 방울토마토와 토마토적당량
  • 얇게 썬 스카모르차적당량
  • 오레가노적당량
  • 소금적당량
  • 엑스트라 버진 올리브유적당량
  • 신선한 바질적당량

영양 정보

영양 정보

알레르기 유발 물질 및 분석

글루텐, 우유 및 유제품 및 견과류

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글루텐, 우유 및 유제품 및 견과류

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준비

  1. 1

    전체 9단계 중 1단계: 루콜라, 파르미지아노, 아몬드 슬라이스, 굵은소금 한 꼬집과 엑스트라 버진 올리브유를 부드럽고 묽은 크림 상태가 될 때까지 갈아 페스토를 만듭니다. 필요하면 차가운 물을 조금 넣거나 얼음 한 조각을 추가합니다.

  2. 2

    전체 9단계 중 2단계: 퍼프 페이스트리를 틀에 깔고 포크로 표면 전체를 찌릅니다.

  3. 3

    전체 9단계 중 3단계: 준비한 페스토로 퍼프 페이스트리 바닥을 채웁니다.

  4. 4

    전체 9단계 중 4단계: 페스토 위에 스카모르차를 얇게 썰어 올립니다.

  5. 5

    전체 9단계 중 5단계: 스카모르차 위에 썬 토마토를 고르게 올립니다.

  6. 6

    전체 9단계 중 6단계: 소금을 조금, 오레가노, 엑스트라 버진 올리브유 약간과 신선한 바질 잎을 넣어 간합니다.

  7. 7

    전체 9단계 중 7단계: 퍼프 페이스트리 가장자리를 접거나 꼬집어 밀봉합니다.

  8. 8
짭짤한 파이
di_bina_in_meglio
  • 비건에 부적합
  • 채식주의자에 부적합
  • 페스카테리안에 부적합
  • 글루텐 포함
  • 유당 포함
  • 니켈 포함
알레르기 유발 성분 및 원재료 분석Tuduu에서 계산됨

요약: 비건에 부적합 · 채식주의자에 부적합 · 페스카테리안에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 글루텐, 우유 및 유제품 및 견과류

알레르기 유발 물질 EU 규정 1169/2011

  1. 1글루텐검출됨
  2. 2갑각류검출되지 않음
  3. 3달걀검출되지 않음
  4. 4생선검출되지 않음
  5. 5땅콩검출되지 않음
  6. 6대두검출되지 않음
  7. 7우유 및 유제품검출됨
  8. 8견과류검출됨
  9. 9셀러리검출되지 않음
  10. 10겨자검출되지 않음
  11. 11참깨검출되지 않음
  12. 12아황산염검출되지 않음
  13. 13루핀검출되지 않음
  14. 14연체동물검출되지 않음

회색: 검출되지 않음검출됨

기타 민감성

검출되지 않음
콩류 · 향료 · 커피 · 한알밀
검출됨
우유 · 가지과 · 토마토
평균값100 g당
에너지2,037 kJ487 kcal
지방32.79 g
이 중 포화 지방산17.85 g
탄수화물42.27 g
이 중 당류1.88 g
식이섬유3.46 g
단백질6.62 g
소금1.62 g
  • 단백질6.62 g · 5%
  • 탄수화물42.27 g · 34%
  • 지방32.79 g · 61%
Tuduu에서 계산됨

전체 9단계 중 8단계: 180~200도에서 약 30분 동안 굽습니다.

  • 9

    전체 9단계 중 9단계: 갈레트를 식힌 뒤 잘라서 냅니다.

  • 레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.

    Tuduu에서 계산됨

    팁 및 보관

    추천 사항
    • 블렌더
    • 갈레트 틀
    • 포크
    • 오븐
    보관
    신선도를 유지하려면 냉장 보관하고 1~2일 이내에 먹습니다.
    추가 정보
    물론 피자 맛이 납니다! 즐거운 월요일 보내세요! 부기가 아니라 트위스트라는 것을 알아챈 사람에게는 케이크 한 조각을 드립니다.

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