푸디 셰프 배틀: 가을의 위안
특별 심사위원단과 함께하는 4명의 크리에이터 대결
아침 식사나 간식에 완벽한 부드럽고 맛있는 플럼케이크입니다. 글루텐과 버터가 없으며, 맛있는 헤이즐넛 크림 필링이 들어 있습니다.
| 평균값 | 1회 제공량당111 g · 8개 중 1개 | 100 g당 |
|---|---|---|
| 에너지 | 1,510 kJ361 kcal | 1,365 kJ326 kcal |
| 지방 | 23.62 g | 21.35 g |
| 이 중 포화 지방산 | 3.08 g | 2.78 g |
| 탄수화물 | 47.1 g | 42.58 g |
| 이 중 당류 | 4.05 g | 3.66 g |
| 식이섬유 | 2.5 g | 2.26 g |
| 단백질 | 5.37 g | 4.85 g |
| 소금 | 0.14 g | 0.13 g |
1인분: 재료의 중량을 8인분으로 나눈 값입니다. «q.b.»로 표시된 재료와 육수처럼 분석에서 고려하지 않는 재료는 제외합니다. 인분 선택기에 따라 변경되지 않습니다.
에서 계산됨회색: 검출되지 않음검출됨
에서 계산됨레시피의 재료를 기준으로 계산됨: 흔적이나 사용하는 제품의 구성은 고려하지 않음. 자동 분석은 일부 항목에 한정되며 오류가 포함될 수 있으므로 항상 라벨을 확인하세요.
요약: 비건에 부적합 · 유당 포함 · 니켈 포함 · 확인된 알레르기 유발 물질: 대두, 우유 및 유제품 및 견과류
전체 8단계 중 1단계: 오븐을 일반 가열 모드로 180도에 예열합니다.
전체 8단계 중 2단계: 그릇에 식물성 음료, 에리스리톨, 오일을 넣고 거품기로 균일한 혼합물이 될 때까지 섞습니다.
전체 8단계 중 3단계: 으깬 바나나를 넣고 잘 섞습니다.
전체 8단계 중 4단계: 밀가루를 베이킹파우더와 함께 조금씩 넣으면서 거품기로 천천히 계속 섞습니다. 크리미하고 덩어리가 없는 반죽이 되어야 합니다.
전체 8단계 중 5단계: 20cm 플럼케이크 틀에 유산지를 깔고 반죽의 절반보다 조금 많은 양을 안에 붓습니다.
전체 8단계 중 6단계: 가장자리를 피해 가운데에 선택한 필링을 놓고 남은 반죽으로 모두 덮습니다.
전체 8단계 중 7단계: 오븐에 넣고 30분간 구운 다음 꼬치 테스트를 합니다. 꼬치가 마른 상태로 나오면 완성된 것이고, 그렇지 않으면 5분 더 굽습니다.
전체 8단계 중 8단계: 오븐에서 꺼내 틀을 면포로 덮고 그대로 둡니다. 실온이 되면 틀에서 빼내어 제공합니다.
에서 계산됨
