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로비오라 크림, 멜론, 루콜라, 생햄을 곁들인 차갑거나 미지근한 파스타

로비오라 크림, 멜론, 루콜라, 생햄을 곁들인 차갑거나 미지근한 파스타

@easyclarissa
카테고리: 메인 요리

여름에 딱 맞는 신선하고 크리미하며 빠르게 만들 수 있는 첫 번째 요리입니다. 멜론의 달콤함이 로비오라의 부드러움과 루콜라의 약간 쌉싸름한 맛과 어우러집니다. 선택 사항인 생햄은 감칠맛과 바삭함을 더합니다. 미지근하게도, 차갑게도 먹을 수 있습니다.

난이도: 쉬움
조리 시간: 15 분요리: 15 분
준비 시간: 10 분준비: 10 분
국가: Italia
easyclarissa@easyclarissa

재료

수량
  • 짧은 파스타300
  • 로비오라100
  • 멜론3
  • 루콜라50
  • 소금 넣은 삶은 물q.b.
  • 생햄3

준비

  1. 단계 1 / 5

    소금물 든 넉넉한 물에 파스타를 삶고, 알덴테가 되면 체에 밸 때 삶은 물을 조금 남겨 둔다.

  2. 단계 2 / 5

    멜론을 썰어 팬에서 몇 분간만 볶아 살짝 부드러워질 정도로 익힌다.

  3. 단계 3 / 5

    멜론과 로비오라, 루콜라, 그리고 삶은 물을 조금 넣고 곱고 부드러운 크림이 될 때까지 갈아 섞는다.

  4. 단계 4 / 5

    같은 팬에서 생햄을 사용한다면 바삭하게 익힌 뒤 대충 부순다.

  5. 단계 5 / 5

    파스타를 만든 크림과 함께 볶아 섞고, 부순 생햄과 신선한 멜론 작은 조각을 올려 바로 낸다.

팁

  • 핸드 블렌더

  • 넓은 팬

일반 정보

보관 시 주의사항

밀폐 용기에 담아 냉장 보관하며 최대 1일간 보관합니다. 가장 맛있게 먹으려면 생햄은 먹기 직전에만 넣습니다. 필요하면 담기 전에 삶은 물을 한 숟가락 더해 신선하게 만듭니다.

추가 정보

쉽고 빠른 여름 레시피입니다. 생햄은 선택 사항이며, 완전히 빼서 채식 버전으로도 만들 수 있습니다.

원산지

Italia

분석

다량 영양소 (100 gr)

주의
여기에 표시된 데이터는 특정 사항에 한정되며, platform의 독점 알고리즘을 통해 수행된 분석의 결과입니다. 따라서 오류 및/또는 부정확성이 포함될 수 있으므로 사용자는 항상 정확성을 확인해야 합니다. 이상이 발견될 경우 저희에게 연락해 주시기 바랍니다. info@foodiecooklab.it
생활방식
불내증 및 알레르기
에너지 (kcal)279.34
탄수화물 (g)39.28
그중 당류 (g)2.97
지방 (g)7.52
포화 지방 (g)3.68
단백질 (g)13.35
섬유 (g)1.63
세일 (g)0.79
  • 단백질
    13.35g · 19%
  • 탄수화물
    39.28g · 56%
  • 지방
    7.52g · 24%