パスタ・マッタを作る。ボウルに小麦粉、オイル、白ワイン、ひとつまみの塩、常温の水を入れ、なめらかで均一になるまでこねる。
生地を伸ばし、フライパンに合う円形のシートにする(必要なら2枚に分けて重ねてもよい)。
具材を作る。リコッタに、細かく切ったセミドライトマト、塩抜きしたケイパー、パルミジャーノ、刻んだミントまたはバジル、好みで塩とこしょうを混ぜる。
生地の半分に縁を残して具材を広げ、1枚生地なら折りたたんで閉じるか、お好みの形に組み立てる。
大きめのフライパンを弱火で温め、ふたをして焼く。表面に気泡が出てきたら、裏返すタイミング。
反対側も焼いて焼き色をつける。目安の総加熱時間は、ふたをして弱火で約35分。
またはオーブンで焼き色がつくまで焼いてもよい。
温かいまま、またはぬるい状態で提供する。
ふた付きの大きめのフライパン
ボウル
めん棒(お好みで)
元の調理法は、ふたをしたフライパンで弱火。ピアディーナ風。具材はアレンジ可能。目安の加熱時間:約35分。
Italia, Calabria
| エネルギー (kcal) | 234.03 |
| 炭水化物 (g) | 28.85 |
| うち糖質(g) | 2.49 |
| 脂肪 (g) | 8.37 |
| 飽和脂肪酸 (g) | 4.44 |
| タンパク質 (g) | 10.84 |
| 食物繊維 (g) | 1.13 |
| セール | 0.19 |