洋梨とダークチョコレートを使った、軽くておいしいケーキで、朝食やヘルシーなおやつにぴったりです。
| 平均値 | 1食あたり91 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 912 kJ218 kcal | 1,004 kJ240 kcal |
| 脂質 | 7.24 g | 7.97 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.32 g | 1.45 g |
| 炭水化物 | 31.44 g | 34.61 g |
| 糖類 | 2.77 g | 3.05 g |
| 食物繊維 | 3.41 g | 3.75 g |
| たんぱく質 | 7.08 g | 7.79 g |
| 食塩 | 0.56 g | 0.62 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
7件中1件目: ボウルで卵、オイル、水を混ぜます。
7件中2件目: 液体の生地に、ふるった2種類の粉、ココア、ベーキングパウダーを加えます。
7件中3件目: 洋梨の角切りとダークチョコレートチップを加え、やさしく混ぜます。
7件中4件目: 直径約20cmの型に生地を流し入れます。
7件中5件目: 表面を洋梨のスライスとさらにチョコレートで飾ります。
7件中6件目: 180℃で約40分焼きます。
7件中7件目: 食べる前に冷まします。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
