にんじんとココナッツを使った、ふんわりヘルシーなケーキ。朝食や軽いおやつに最適で、離乳食にもぴったり。
| 平均値 | 1食あたり124 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,031 kJ247 kcal | 834 kJ199 kcal |
| 脂質 | 13.31 g | 10.76 g |
| 飽和脂肪酸 | 4.4 g | 3.56 g |
| 炭水化物 | 25.59 g | 20.69 g |
| 糖類 | 6.11 g | 4.94 g |
| 食物繊維 | 2.83 g | 2.29 g |
| たんぱく質 | 6.27 g | 5.07 g |
| 食塩 | 0.35 g | 0.28 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: にんじんをフードプロセッサーにかけて取り分ける。
6件中2件目: ボウルに卵、フルーツピューレ、油、牛乳を混ぜる。
6件中3件目: 小麦粉とベーキングパウダーをふるい入れ、次にローストココナッツを加える。
6件中4件目: フードプロセッサーにかけたにんじんを生地に加え、全体をよく混ぜる。
6件中5件目: 直径約20cmの型に生地を流し入れる。
6件中6件目: 予熱した180℃のオーブンで約40分焼く。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケル要確認 · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
