フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
ヴィーガンで砂糖不使用のにんじん入りミニ・プラムケーキ。離乳食にも、ヘルシーで軽いレシピを探している人にも最適です。
| 平均値 | 1食あたり75 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 702 kJ168 kcal | 933 kJ223 kcal |
| 脂質 | 3.83 g | 5.09 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.57 g | 0.76 g |
| 炭水化物 | 28.55 g | 37.98 g |
| 糖類 | 2.69 g | 3.58 g |
| 食物繊維 | 2.46 g | 3.27 g |
| たんぱく質 | 4.54 g | 6.04 g |
| 食塩 | 0.23 g | 0.3 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
3件中1件目: にんじんをミキサーにかけ、水、油、シナモンと混ぜる。
3件中2件目: 小麦粉、コーンスターチ（またはじゃがいもでんぷん）、ベーキングパウダーをふるい入れ、にんじんの生地と合わせる。
3件中3件目: 好みでチョコチップを加え、ミニ・プラムケーキ型に流し入れ、予熱した180℃のオーブンで約30分焼く。
グレー表示：未検出検出
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
