フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
のレシピ
にんじんをブレンドしたもの、アーモンド、オレンジを使った、しっとりヘルシーなケーキです。乳糖不使用で、朝食や軽いおやつに最適です。
1食分：材料の重量を8食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: にんじんをブレンドして、取っておきます。
6件中2件目: 卵をオイルとオレンジジュースで泡立てます。
6件中3件目: ふるったアーモンド、粉、小麦粉、ベーキングパウダーを加え、よく混ぜます。
6件中4件目: 最後ににんじんを加えて全体をなじませます。
6件中5件目: 直径22cmの型に生地を流し入れます。
6件中6件目: 予熱した180°Cのオーブンで40分焼きます。中まで焼けているか、串を刺して確認します。
要約: ビーガン不可 · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、ナッツ類
グレー表示：未検出検出
| 平均値 | 1食あたり108 g · 1/8 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,152 kJ275 kcal | 1,064 kJ254 kcal |
| 脂質 | 17.1 g | 15.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.34 g | 2.16 g |
| 炭水化物 | 23.56 g | 21.76 g |
| 糖類 | 4.25 g | 3.93 g |
| 食物繊維 | 3.13 g | 2.89 g |
| たんぱく質 | 8.44 g | 7.8 g |
| 食塩 | 0.25 g | 0.23 g |
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
