フィリング入りオートミールクッキー。簡単で手早く作れて、ヘルシーでおいしいおやつにぴったりです。バナナ、オートフレーク、オートミール粉を使い、好みのクリームを詰めることができます。
| 平均値 | 1食あたり123 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,013 kJ242 kcal | 827 kJ198 kcal |
| 脂質 | 3.75 g | 3.06 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.7 g | 0.57 g |
| 炭水化物 | 48.78 g | 39.82 g |
| 糖類 | 9.49 g | 7.75 g |
| 食物繊維 | 5.82 g | 4.75 g |
| たんぱく質 | 5.08 g | 4.15 g |
| 食塩 | 0.01 g | 0.01 g |
1食分：材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
4件中1件目: バナナをつぶし、オートフレークとオートミール粉と混ぜる。
4件中2件目: 生地で丸めて、各ボールの中央にくぼみを作る。
4件中3件目: 予熱した180℃のオーブンで約10分焼く。
4件中4件目: クッキーを冷まし、いちごのコンポートやココアとヘーゼルナッツのクリームなど、好みのクリームを詰める。
グレー表示：未検出要確認
要約: ニッケルを含む · 確認が必要なアレルゲン: グルテン
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
