フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
このケーキは本当にふわふわで、ヨーグルトのカップ1つだけで作れます！
| 平均値 | 1食あたり130 g · 1/6 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,393 kJ333 kcal | 1,072 kJ256 kcal |
| 脂質 | 2.8 g | 2.15 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.83 g | 0.64 g |
| 炭水化物 | 71.79 g | 55.22 g |
| 糖類 | 23.41 g | 18.01 g |
| 食物繊維 | 0.92 g | 0.71 g |
| たんぱく質 | 8.98 g | 6.91 g |
| 食塩 | 0.18 g | 0.14 g |
1食分：材料の重量を6食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
5件中1件目: 卵黄と卵白を分けます。
5件中2件目: ボウルに卵黄、砂糖、ひまわりの種油、低脂肪ヨーグルト、薄力粉、コーンスターチを入れて混ぜます。
5件中3件目: 別のボウルで卵白を泡立て、続いて先ほど作った生地に少しずつ加えます。
5件中4件目: ベーキングパウダーも加えます。
5件中5件目: あらかじめオーブンシートを敷いた直径18〜20cmのケーキ型にすべてを流し入れ、180度で約40分焼きます。焼き上がりは串を刺して確認してください。
グレー表示：未検出検出
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、卵、牛乳・乳製品
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
