フーディー・クック・バトル：秋の安らぎ
4人のクリエイターが、特別審査員を迎えて対決
グリルしたズッキーニ、にんにく、ローズマリーを使ったおいしい付け合わせで、どんな料理にもよく合います。
| 平均値 | 1食あたり222 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 172 kJ41 kcal | 77 kJ19 kcal |
| 脂質 | 0.56 g | 0.25 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.13 g | 0.06 g |
| 炭水化物 | 4.4 g | 1.98 g |
| 糖類 | 4.15 g | 1.87 g |
| 食物繊維 | 3.13 g | 1.41 g |
| たんぱく質 | 2.78 g | 1.25 g |
1食分：材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。
6件中1件目: ズッキーニを縦に薄く切ります。
6件中2件目: 熱したグリルパンで焼きます。
6件中3件目: 鍋にたっぷりのオリーブオイル、にんにく、ローズマリーを入れます。
6件中4件目: オイルにしっかり香りが移ったら、ズッキーニも加えます。
6件中5件目: 味をなじませ、数分酢で軽く煮ます。
6件中6件目: 付け合わせの完成です。
グレー表示：未検出
レシピの原材料をもとに算出：微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。
