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チーズのフォカッチャ

チーズのフォカッチャ

のレシピ

難易度
簡単
作り方
90分
調理
10分
原産地
イタリア, Liguria

説明

伝統の本物の味、とてもクリーミーでたまらないおいしさ。

材料

分量
  • マンitoba粉 0タイプ400 g
  • 水230 g
  • エクストラバージンオリーブオイル40 g
  • 塩8 g
  • ラクトースフリーのクレシェンツァ350 g

栄養成分

676 kcal/1食分 · 200 g

栄養成分

676 kcal/1食分 · 200 g

1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。

アレルゲンと分析

グルテン、牛乳・乳製品

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作り方

  1. 1

    8件中1件目: スタンドミキサーまたはボウルで、小麦粉、水、塩、オイルを混ぜ合わせる。

  2. 2

    8件中2件目: なめらかで均一な生地になるまでこねる。

  3. 3

    8件中3件目: ラップをかけて30〜45分常温で休ませる。

  4. 4

    8件中4件目: その後、生地を2等分し、丸く整えてさらに30分休ませる。

  5. 5

    8件中5件目: 次に、生地を薄くのばす。まず麺棒で、その後は手のこを使う。

  6. 6

    8件中6件目: 最初の生地を、あらかじめ油を塗った天板にのせる(オーブンシートは使わない)。

  7. 7

    8件中7件目: クレシェンツァをのせ、2枚目の生地で覆う。

  8. 8

    穴をあけ、たっぷりオリーブオイルを塗り、予熱した最高温度のオーブンで10分焼く。

ワンプレート料理
Persaincucina
  • ビーガン不可
  • ベジタリアン向けか要確認
  • ペスカタリアン向けか要確認
  • グルテンを含む
  • ラクトースフリー
  • ニッケルなし
アレルゲンおよび原材料分析計算:Tuduu

要約: ビーガン不可 · ベジタリアン向けか要確認 · ペスカタリアン向けか要確認 · 検出されたアレルゲン: グルテン、牛乳・乳製品

アレルゲン EU規則1169/2011

  1. 1グルテン検出
  2. 2甲殻類未検出
  3. 3卵未検出
  4. 4魚未検出
  5. 5ピーナッツ未検出
  6. 6大豆未検出
  7. 7牛乳・乳製品検出
  8. 8ナッツ類未検出
  9. 9セロリ未検出
  10. 10マスタード未検出
  11. 11ゴマ未検出
  12. 12亜硫酸塩未検出
  13. 13ルピナス未検出
  14. 14軟体動物未検出

グレー表示:未検出検出

その他の感受性

未検出
豆類 · ナス科 · 香料 · コーヒー · 一粒系小麦 · トマト
検出
牛乳
平均値1食あたり200 g · 1/4100 gあたり
エネルギー2,827 kJ676 kcal1,417 kJ339 kcal
脂質31.38 g15.73 g
飽和脂肪酸13.61 g6.82 g
炭水化物71.66 g35.92 g
糖類2.15 g1.08 g
食物繊維2.69 g1.35 g
たんぱく質28.09 g14.08 g
食塩1.1 g0.55 g
  • たんぱく質14.08 g · 16%
  • 炭水化物35.92 g · 42%
  • 脂質15.73 g · 42%
計算:Tuduu
8件中8件目:

レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。

計算:Tuduu

アドバイスと保存方法

保存方法
冷蔵保存
その他の情報
余った生地は捨てずに、別のものを作るのに使ってください。

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