
のレシピ
小麦粉不使用のクリーミーなリコッタと洋梨のケーキ
1食分:材料の重量を2食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。




3件中1件目: 泡立て器で卵にリコッタ、シナモン、砂糖を加えてよく混ぜる。
3件中2件目: なめらかで均一な生地になったらコーンスターチを加え、最後に角切りにした洋梨を加える。
3件中3件目: 生地を型に移し、表面にチョコチップを散らして、180度で約30分焼く。
要約: ビーガン不可 · ラクトースを含む · ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 卵、牛乳・乳製品
グレー表示:未検出検出
| 平均値 | 1食あたり330 g · 1/2 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 2,163 kJ517 kcal | 656 kJ157 kcal |
| 脂質 | 22.21 g | 6.73 g |
| 飽和脂肪酸 | 12.38 g | 3.75 g |
| 炭水化物 | 61.41 g | 18.61 g |
| 糖類 | 49.73 g | 15.07 g |
| 食物繊維 | 4.52 g | 1.37 g |
| たんぱく質 | 19.54 g | 5.92 g |
| 食塩 | 0.2 g | 0.06 g |
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。



