
のレシピ
自分用に作ってもいいし、私のようにプレゼントにしてもいいです!
1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。


3件中1件目: 牛乳を温めて取り置きます。
3件中2件目: 別の小鍋にチョコレートミックスを入れ、温めた牛乳を加えながら混ぜ、ダマをなくします。
3件中3件目: 火にかけ、全体がとろみを帯びるまで混ぜ続けます!
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: 大豆
グレー表示:未検出検出
| 平均値 | 1食あたり223 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,376 kJ329 kcal | 618 kJ148 kcal |
| 脂質 | 10.52 g | 4.73 g |
| 飽和脂肪酸 | 3.92 g | 1.76 g |
| 炭水化物 | 46.64 g | 20.96 g |
| 糖類 | 36.76 g | 16.52 g |
| 食物繊維 | 8.3 g | 3.73 g |
| たんぱく質 | 10.52 g | 4.73 g |
| 食塩 | 0.09 g | 0.04 g |
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。



