
のレシピ
とてもおいしくて簡単に作れるので、きっと虜になります!
1食分:材料の重量を4食分で割ったもの。「適量」の材料と、だしなど分析対象外のものは除きます。食数の選択では変わりません。



9件中1件目: りんごを洗い、皮をむいてきれいにします。ひと口大に切ります。
9件中2件目: ボウルに入れ、レモン汁、砂糖、少量のシナモンを加えて混ぜます。
9件中3件目: 冷蔵庫で少なくとも30分マリネします。
9件中4件目: ふるった小麦粉、ベーキングパウダー、そして少しずつ、必ず冷たいビールを加えて生地を作ります。
9件中5件目: 生地ができたら、マリネしたりんごを加えます。このとき、マリネ液のレモン汁は入れないよう注意します。
9件中6件目: よく混ぜ、深めの鍋で油を180度に熱します。
9件中7件目: 熱した油に、衣を付けたりんごを大さじ1杯分ずつ入れます。
時々返し、こんがり色づいたら(約3分)、キッチンペーパーにのせて砂糖をまぶします。
要約: ニッケルを含む · 検出されたアレルゲン: グルテン、ピーナッツ
グレー表示:未検出検出
| 平均値 | 1食あたり231 g · 1/4 | 100 gあたり |
|---|---|---|
| エネルギー | 1,028 kJ246 kcal | 445 kJ106 kcal |
| 脂質 | 0.51 g | 0.22 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.05 g | 0.02 g |
| 炭水化物 | 53.08 g | 22.98 g |
| 糖類 | 15.59 g | 6.75 g |
| 食物繊維 | 3.6 g | 1.56 g |
| たんぱく質 | 6.14 g | 2.66 g |
9件中9件目: 少し温めてから召し上がれ!
レシピの原材料をもとに算出:微量混入や使用する製品の組成は考慮していません。 自動分析は一部の項目に限られており、誤りを含む可能性があります。そのため、必ず表示を確認してください。



